Vorgebeugtes Seitheben auf der Schrägbank
Erster Beitrag und Antworten | Letzter Beitrag von Caps Plus, Vor 7 Monaten
Butterfly Reverse am Kabelzug von oben
Erster Beitrag und Antworten | Letzter Beitrag von Caps Plus, Vor 7 Monaten
Reverse Hyperextensions an der Multipresse
Erster Beitrag und Antworten | Letzter Beitrag von Caps Plus, Vor 7 Monaten
Reverse Hyperextensions auf der Bank
Erster Beitrag und Antworten | Letzter Beitrag von Caps Plus, Vor 7 Monaten
T-Bar-Rudern mit der Langhantel
Erster Beitrag und Antworten | Letzter Beitrag von Caps Plus, Vor 8 Monaten