Calcium Citrat Kapseln – Hoch bioverfügbares Calcium für starke Knochen & gesunde Muskeln
Unser hochwertiges CalciumCitrat-Supplement liefert pro Kapsel 500 mg Calcium Citrat (13 % Calcium – 105 mg). Es ist optimal auf die Bedürfnisse von Menschen abgestimmt, die ihre Knochen- und Zahnstruktur gezielt unterstützen möchten. Durch die Citratform wird Calcium besonders gut aufgenommen – auch unabhängig von der Mahlzeit. Ideal für alle, die Magenempfindlichkeiten haben oder Protonenpumpenhemmer nutzen. Zudem harmoniert es perfekt mit Vitamin D und Magnesium, um die Calciumaufnahme nachhaltig zu fördern. Die vegane, gluten- und laktosefreie Formulierung ermöglicht eine problemlose Einnahme. Natürlich ohne unnötige Füllstoffe – nur reines CalciumCitrat. Bereits eine Kapsel pro Tag deckt einen großen Teil des Tagesbedarfs ab. Kurz: Einfach, komfortabel und effektiv – für starke Knochen und Gesundheit von innen.
Calcium Citrat oder Calcium Carbonat? Unterschiede, Gemeinsamkeiten & Anwendung
| Eigenschaft | Calciumcitrat | Calciumcarbonat |
| Verbindung pro Portion | 500 mg | 750 mg |
| Elementares Calcium | 105 mg | 225 mg |
| % des NRV (800 mg) | 13 % | 28 % |
| Einnahmeempfehlung | Unabhängig von Mahlzeiten möglich | Mit einer Mahlzeit empfohlen |
| Verträglichkeit | Sehr gut, magenfreundlich | Kann bei sensiblen Menschen
Blähungen/Verstopfung verursachen |
| Geeignet für | Ältere Menschen, Menschen mit
Reflux, empfindlicher Magen |
Gesunde Personen mit normaler
Verdauung |
| Personen mit PPI-Medikation,
Senior*innen, Menschen, die sich vegan ernähren |
Personen mit erhöhtem Bedarf und
guter Magensäureproduktion |
Wann ist Calcium Citrat besser geeignet?
Wenn du an Magenproblemen leidest, bereits Medikamente wie Omeprazol einnimmst oder eine zuverlässige Aufnahme ohne Beschwerden suchst, ist Calciumcitrat die richtige Wahl. Es braucht kaum Magensäure zur Aufnahme und eignet sich ideal bei empfindlicher Verdauung, bei Einnahme von Protonenpumpenhemmern oder im höheren Alter.
Calcium Carbonat bietet mehr elementares Calcium pro Gramm und eignet sich eher für Personen mit intakter Magensäureproduktion, die größere Mengen elementaren Calciums pro Portion aufnehmen wollen – z. B. zur kurzfristigen Auffüllung bei diagnostiziertem Mangel. Es ist also für jüngere, gesunde Menschen ohne Verdauungsprobleme ideal.
105 mg elementares Calcium pro Kapsel
für gesunde Knochen, Zähne & Muskeln
Nur 1 Kapsel täglich
einfache Einnahme zur Unterstützung des Calcium-Bedarfs
Hoch bioverfügbar dank Citrat-Form
wird auch ohne Magensäure effizient aufgenommen
Magenfreundlich
ideal bei empfindlicher Verdauung besonders bei Reflux oder PPI-Einnahme
Perfekt für Senior*innen & Veganer*innen
auch bei eingeschränkter Calciumaufnahme
120 Kapseln in einer Packung
Vorrat für mehr als 3 Monate