Schlechten Tag gehabt? Die essenzielle Aminosäure Tryptophan, die in unserem Körper zu Serotonin (das sogenannte Glückshormon) umgewandelt wird, kann nicht nur beruhigend wirken und das Wohlbefinden steigern, sondern sogar unsere Gedächtnisleistung unterstützen, sowie den Schlaf fördern. Damit einhergehend kann Tryptophan unsere regenerative Fähigkeit optimieren, was nicht nur für mehr Ausgeglichenheit im Alltag sorgen kann, sondern auch für einen positiven Einfluss auf unsere Trainingsleistung.
Hinweis:
Supplemente sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung, sondern unterstützen uns bei der Versorgung mit Nährstoffen. Insbesondere bei einer erhöhten Belastung auf unseren Organismus steigt der Bedarf an Nährstoffen - hier bieten Supplemente einen bequemen Weg, die Versorgung zu überwachen und begleitend zur normalen Ernährung abzudecken.