Biotin

Biotin ist das Vitamin H. Es aktiviert Enzymreaktionen, die eine zentrale Bedeutung im Stoffwechsel besitzen. Sie sind wichtig für die Glukosebildung, den Auf- und Abbau von Fettsäuren und auch beim Abbau einiger Aminosäuren. Biotin wirkt positiv auf Haut und Haare. Biotin ist beteiligt am Energie-, Fett- und Kohlehydratstoffwechsel, beim Abbau einiger Fett- und Aminosäuren sowie dem Zellwachstum- und der DNA-Reparatur.