Acerola Extrakt

Acerolaextrakt aus Gefriertrocknung mit 25% natürlichem Vitamin C Gehalt.

100% vegan und ohne Zusatz synthetischer Zusatzstoffe.

Naturbelassenes Vitamin C aus der Acerolafrucht welches reich an Bioflavonoiden ist und damit eine besonders hohe Bioverfügkarkeit aufweist.

Was ist Vitamin C?

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin. Der Körper muss es regelmäßig mit der Nahrung aufnehmen. Vitamin C kommt vor allem in Zitrusfrüchten und frischem Gemüse vor.

Viele Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper benötigen Vitamin C. Wirkung hat das Vitamin beispielsweise auf die optimale Funktion des Immunsystems.

Welche Aufgaben hat Vitamin C im Körper?

Bekannt ist insbesondere die positive Vitamin-C-Wirkung auf das Immunsystem: Der Körper braucht das Vitamin für eine starke Abwehrkraft.

Außerdem fördert Vitamin C die Aufnahme und Verwertung von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln. Es wird gebraucht, um Gallensäuren und Catecholamine wie Noradrenalin und Adrenalin herzustellen. Zudem fängt Vitamin C zellschädigende Sauerstoffverbindungen im Körper ab – sogenannte „freie Radikale“, die bei normalen Stoffwechselprozessen, aber auch durch UV-Strahlung, Nikotin und Medikamente entstehen.

Die Bildung krebsauslösender Nitrosamine kann Ascorbinsäure ebenfalls verhindern. Nitrosamine können zum Beispiel bei der Verdauung entstehen und sind außerdem in manchen Lebensmitteln enthalten (z.B. in gepökelten Fleisch- und Wurstwaren).

Des Weiteren ist Vitamin C wichtig für den Aufbau von Bindegewebe (Kollagen), die Blutgerinnung und für die Wundheilung.

Vitamin C bei Erkältung

Für eine normale Funktion unseres Imunsystems, brauchen wir Vitamin C. Daher liegt die Vermutung nahe, dass viel Vitamin C Erkältungen, Schnupfen usw. vorbeugen oder sie lindern kann. Die wissenschaftlichen Daten sind aber weniger eindeutig:

Hinweise auf eine vorbeugende Wirkung gibt es in erster Linie bei sportlich sehr aktiven oder anderweitig körperlich stark beanspruchten Menschen. Dass die tägliche Einnahme von Vitamin-C-Präparaten generell allen präventiv nutzt, ist hingegen nicht erwiesen.

Manche Studien deuten wiederum darauf hin, dass eine Erkältung durch hochdosiertes Vitamin C schneller ausheilt. In anderen Untersuchungen hat sich dieser Effekt nicht oder nur teilweise bestätigt, etwa für Kleinkinder. Und grundsätzlich kann man sich auch mit einer Extraportion Vitamin C erkälten.